Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1600 kcal
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Líp: 50,30g | Prot: 48,53g | Carbs : 226,21g.
Pequeno Almoço: Mandalina, Portakal Suyu. Almoço: Pide Ekmeği, Tavuk Çorbası. Jantar: Pirinç Pilavı, Lahana Sarması, Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Snacks/Outros: Birşah Yağlı Süt, Dimes Sıkma Portakal Suyu, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de mlktnsg
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