Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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44 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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435 kcal
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Líp: 14,50g | Prot: 16,34g | Carbs : 60,71g.
Jantar: Ikan Bandeng, Sayur Asem, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Isi Krim Mocca. mais...
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1465 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Lavar Roupa - 1 hora, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de novelia indri susanti
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