Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2019
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106,5 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 33,16g | Prot: 114,93g | Carbs : 219,78g.
Pequeno Almoço: Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Parmalat Молоко 1,8%. Almoço: Бондюэль Мексиканская Смесь. Jantar: Донской Рыбокомбинат Корюшка, Био Баланс Кефир 1%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Bonduelle Овощные Галеты "Кантри". mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Smarto911
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