Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2012
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87,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 26,16g | Prot: 197,23g | Carbs : 200,63g.
Pequeno Almoço: Magertopfen, Zwetschgen, Haferflocken, Ei. Almoço: Hähnchenbrust Fleisch, Weißer Reis (Langkorn), Erbsen Mais Duett. Jantar: Zwetschgen, Speisetopfen Mager. Snacks/Outros: BCAA TST, Reiner Traubenzucker, Whey Eiweißshake, Omega-3 Fischöl 1000. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de michlz
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