Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
64 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2094 kcal Líp: 98,24g | Prot: 196,13g | Carbs : 103,08g.   Pequeno Almoço: Ceker, Kerupuk Makanan Ringan, Pentol, Bakso Daging Sapi. Jantar: Ayam Goreng, Ikan Panggang. Snacks/Outros: Nanas, Cimory Yogurt Drink. mais...
A Ganhar 1,2 kg por Semana

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