Jornal de Rose Hewitt, 03 jan 19

Emang kalo jauh dari bb ideal cpt turunnya. Tdk usah takut biarkan turun jgn malah dinaikkan lagi. Semangat 

Wah cepet banget ka emang makan apa dan olahraganya apa ??? 

@cintaputih, gak makan apa apa, gak olahraga juga.  

mungkin karena bb awal di angka sekitar 97.naik ke 104 dlm beberapa hari mungkin air aja😁pas back on track ya bb balik juga 

berapa hari bbnya trun sgtu mb? 

mungkin karena timbangan yang berbeda. lebih baik kalau nimbang, tetap di satu timbangan. coba aja 2 timbangan letak berdampingan, kemungkinan besar angkanya akan berbeda 😃😃😄😄 

Ada beberapa faktor kak : 1. Bisa karena timbangan yg berbeda 2.Bisa karna diet kakak, kl kita terbiasa makan banyak lalu diet biasanya di Minggu" awal akan turun cukup banyak, tergantung berat badan juga, , kl bb ada disekitaran 65 sampai 70 kg lebih..beberapa Minggu awal diet bisa turun sampai 7 kg semakin besar BB biasanya penurunan di awal juga semakin besar kak, kakak pernah lihat kasus orang yg BB nya mencapai 200kg awal diet bisa turun belasan kilo, itu karena tubuh kaget dgn pola makan Baru, nanti kl tubuh sudah hafal dan menyesuaikan dgn pola makan kita, penurunan akan melambat, terutama jika sudah mendekati bobot ideal... 

Karna tubuh itu belum terbiasa dgn pola diet kaka makanya jafi proses penurunan yg cepat terjadi nanti kalau bb nya sudah mendekati angka ideal akan ada masa stuck bb nya ko kaa semangat !! 

biasanya kalo awal awal turunnya emang cepet tapi kalo sudah mendekati bb ideal bakal lama nurunin bbnya