Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2019
|
100,3 kg
Perdidos até agora: 17,7 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Líp: 45,38g | Prot: 57,09g | Carbs : 188,24g.
Pequeno Almoço: Glória Leite Condensado, Bananas, Manteiga (com Sal), Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Ovo. Almoço: Ovo Frito, Sadia Mussarela, McCain Batata Frita para Forno, Broto Legal Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Mingau de Aveia. Snacks/Outros: Manga Palmer. mais...
|
|
2648 kcal
|
Exercício:
App - 9 minutos, Descansar - 16 horas e 51 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari Frustaci
|