Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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88,5 kg
Perdidos até agora: 26 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1681 kcal
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Líp: 55,01g | Prot: 94,15g | Carbs : 197,07g.
Pequeno Almoço: Latte Kahve. Almoço: Ev Kızartması, Lavaş, Et Döner. Jantar: Patates Kızartması, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Outros: Tikveşli Salep. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de asf41
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