Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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61,4 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 94,01g | Prot: 69,62g | Carbs : 60,89g.
Pequeno Almoço: Mixed Nuts, Hard-Boiled Egg. Almoço: Dried Prune, Sardines in Oil (Canned), Avocado. Jantar: Peanuts, Roasted Duck, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi). Snacks/Outros: Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Apple. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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