|
Dimakan bertiga...
|
1041 kcal
|
Líp: 40,08g | Prot: 63,29g | Carbs : 123,99g.
Pequeno Almoço: Kikil, Urap, Pepaya, Jus Jeruk Nipis. Almoço: Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Tempe Orek, Jagung Rebus. Snacks/Outros: Opak, Oreo Mini Oreo Chocolate. mais...
|
|
1895 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
oiya garpu ada 3 hehe percaya percaya ... 😀
04 jan 19 por membro: ray krisna
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prakacita
|