Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2019
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66,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3650 kcal
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Líp: 125,82g | Prot: 109,21g | Carbs : 410,21g.
Pequeno Almoço: ヤマザキ製パン よもぎ饅頭, ローソン 炒飯. Almoço: ファミリーマート 牛肉と野菜のコムタン風雑穀スープ, 肉野菜炒め, ビール, ニッポンハム 小籠包. Jantar: まんじゅう, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, モヒート, ファミリーマート 赤チキン, シャンパン, アイスクリーム, カヌレ, フランクフルト, ニッポンハム 小籠包. mais...
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2276 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 2 horas, Compras de Supermercado - 4 horas, Dormir - 18 horas. mais...
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A Ganhar 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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