Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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96,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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391 kcal
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Líp: 12,13g | Prot: 12,77g | Carbs : 58,03g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. mais...
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2507 kcal
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Exercício:
Элипс - ходьба - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenks1989
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