Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1647 kcal
|
Líp: 68,22g | Prot: 64,08g | Carbs : 194,32g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Банан, Ратибор Варенье Смородиновое, Окей Хлеб Полярный, Карлов Двор Сыр Государь, КМК Масло Сливочное , Наша Корова Творог Обезжиренный, Мокшанский Ряженка. Almoço: Фабрика Имени Крупской Белочка Горький Шоколад с Цельным Миндалем, Alpen Gold Dark Темный Шоколад с Фундуком, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Вкусное Дело Котлеты Нутовые, Ярмарка Киноа. Jantar: Вкусное Дело Котлеты Нутовые, Мясновъ Мармелад Ягодный Микс, Пятерочка Банан, АП Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Outros: Мясновъ Мармелад Ягодный Микс. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha123310
|