|
Забыла записать мерки в начале недели, так что с опозданием:
Рост - 167
Вес - 57.8
Рука - 24
Под грудью - 74
"Талию где будем делать?" - 68
Бедра - 94
Верх бедра - 52
С 31 декабря похудела на 1.2 кг.
В 2019 Китайский НГ 🐷 Свиньи 🐷 наступает 5 февраля, так что еще есть еще немного времени начать его не свиньей. :D В моей случае это меньше 55 кг. Так что промежуточная цель на месяц минус 2.8 кг.
|
1313 kcal
|
Líp: 55,65g | Prot: 66,75g | Carbs : 142,93g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Lindt Горький Шоколад 85%. Almoço: Зеленый Чай, Морковный салат, Савушкин Продукт Творог 1%, Оливковое Масло, Barilla Спагетти #13. Jantar: Хурма, Морковный салат, Семга Запеченная. Snacks/Outros: Чай, Чай. mais...
|
|