Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2019
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58,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2310 kcal
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Líp: 78,37g | Prot: 121,99g | Carbs : 284,59g.
Pequeno Almoço: Bagley Surtido, Val Maira Pan Multicereal, Arcor Mermelada Light Durazno, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada. Almoço: Vacío, Tomates, Chauchas, Huevo Duro. Jantar: Pizza de Queso de Masa Delgada, Empanada de Pollo al Horno. Snacks/Outros: Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, Paladini Jamón Cocido, Dia Pan Blanco Multicereal, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Banana. mais...
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2058 kcal
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Exercício:
Descansar - 2 horas, em Pé - 1 hora, Estar Sentado - 6 horas, Assistir TV - 4 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de flor.ayelen
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