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En kluiven maar!
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1930 kcal
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Líp: 82,34g | Prot: 91,10g | Carbs : 186,42g.
Pequeno Almoço: AH Notenmix Naturel Ongezouten, Hema Hazelnootschuimtaart. Almoço: Jumbo Saucijzenbroodjes, Croissant. Jantar: Olijfolie, Kipfilet. Snacks/Outros: Jumbo Gewassen Spinazie, Komkommer, AH Banaan, AH Fries Roggebrood, Limoensap, Coop Gemberwortel, AH Elstar Appel. mais...
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1987 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de letsdoitnow2018
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