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Que tal refrescar!!!
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2192 kcal
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Líp: 53,30g | Prot: 190,06g | Carbs : 242,47g.
Pequeno Almoço: Nestlé Iogurte de Morango, Whey Protein, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Tapioca. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Tomates, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco. Jantar: Natural One Suco de Laranja, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral Original. Snacks/Outros: Visconti Chocotone, Sorvetes de Baunilha Light (sem Açúcar), Whey Protein. mais...
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2667 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 14 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
Bom dia amigo. Quanto custou esse pote?
07 jan 19 por membro: Teus94
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Bom dia, meu amigo!!!
Comprei no Carrefour, custa R$17,00
forte abraço...
07 jan 19 por membro: Michael azevedo
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Precisoooo!!!
Muito calor...
Está com uma cara ótima..o sabor é bom?
07 jan 19 por membro: maria Pedreira
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@Maria Pedreira, ótimo muito bom mesmoooo..
07 jan 19 por membro: Michael azevedo
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Michael azevedo... obrigada... Vou comprar☺️
07 jan 19 por membro: maria Pedreira
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Histórico de Peso de Michael azevedo
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