Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1993 kcal
|
Líp: 54,30g | Prot: 104,68g | Carbs : 286,06g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Финик, Очищенные Семена Подсолнечника, Очищенные Семена Подсолнечника, Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Молоком, Помидоры, Вареное Яйцо, Финик, Творог 5%, Говядина Постная, Хлеб Бородинский. Almoço: Морковь, Говядина Постная, Говяжий Бульон, Белый Рис, Масло Подсолнечное, Лук, Картошка Вареная, Морковь, Редис. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nadsf
|