Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
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67,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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670 kcal
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Líp: 12,17g | Prot: 47,98g | Carbs : 91,86g.
Pequeno Almoço: Nöm Fasten Joghurt Vanille. Almoço: Spitzpaprika, Basmati-Reis (Gekocht), Ei, Eiklar. Jantar: New Lifestyle Leichte Florentiner, Gutes aus der Region Bauernbrot, Eiklar. Snacks/Outros: Orangen. mais...
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2437 kcal
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Exercício:
Step - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas e 45 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gudrun scharf
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