Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
|
105 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 52,77g | Prot: 108,14g | Carbs : 111,38g.
Pequeno Almoço: Пирожникофф Зефир Апельсиновый, Parmalat Молоко 0,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Зеленый Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо Куриное. Almoço: Морковь, Перекресток Сазан Жареный, Натур Буфет Уха по-Рыбацки, РРК Щука Филе. Jantar: Перекресток Сазан Жареный, Салат из пекинской капусты. Snacks/Outros: Шоколад, Пятерочка Хурма, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), Сырники по Дюкану. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|