Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
|
90,5 kg
Perdidos até agora: 37,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 12,53g | Prot: 106,65g | Carbs : 40,77g.
Pequeno Almoço: Dymatize Nutrition Elite 100% Whey Protein. Almoço: Atún Fresco, Tostadas, Ceviche de Pescado, Vino Tinto de Mesa, Pescado Plancha, Cordial o de Licor. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cauel
|