Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 52,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 54,70g | Prot: 172,73g | Carbs : 102,84g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лакоме Смесь Хлопьев 7 Злаков, Яичный Белок, Яичный Желток. Almoço: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Гарнец Овсяная Мука, Савушкин Продукт Творог 1%, Яичный Желток, Яичный Белок. Jantar: Бабаевский Элитный 75% Какао, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Snacks/Outros: Maxler Протеиновый Коктейль Matriza, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grushkina.n
|