Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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44,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 28,59g | Prot: 21,57g | Carbs : 181,52g.
Pequeno Almoço: 해남 고구마, 파리바게트 단팥빵, 단팥빵. Almoço: 김치볶음, 밥, 삼양 사또밥. Jantar: 해남 고구마, 오뚜기 김치손만두, 삼양 사또밥. Snacks/Outros: 카누 카누. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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