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Angenehme Woche wünsche ich euch!
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82,7 kg
Perdidos até agora: 22,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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872 kcal
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Líp: 26,30g | Prot: 92,05g | Carbs : 55,24g.
Pequeno Almoço: Pema Eiweissbrot Herzhaft mit Sauerkraut, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Roggenbrötchen. Almoço: Hähnchenbrust. mais...
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2174 kcal
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Exercício:
Remo - 5 minutos, Máquina de Exercício (Lento) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChrisCross234
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