Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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60,2 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 44,07g | Prot: 115,86g | Carbs : 81,87g.
Pequeno Almoço: Творог (Обезжиренный), Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Кабачковая Икра, Куриное Филе Вареное, Отруби Пшеничные, Морковь, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Семена Льна, Вареное Яйцо. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dvavolta
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