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Mist, ohne Kalorien zählen hab ich das aber auch gar nicht um Griff
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106,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 76,64g | Prot: 57,23g | Carbs : 81,43g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Pfeffersalami, Senf, Weizenbrötchen, Apfelessig, Honig, Ingwer, Zitronensaft. Almoço: Soljanka, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Natur Werk Kürbissuppe mit Orange und Curry. Jantar: Leinöl, Gemischter Salat mit Käse. Snacks/Outros: Erdnüsse mit Schale, Lindt Fioretto Marzipan, Apfel. mais...
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2741 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 16 minutos, Bauchchallenge - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmiicchhaaeellaa
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