Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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64,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 43,47g | Prot: 36,44g | Carbs : 160,59g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Борщ, Молочный Мир Сыр Альбери, Макароны Отварные. Jantar: Молочный Мир Сыр Альбери, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Snacks/Outros: Слобода Йогурт с Клубникой, МарС Баунти, Чай. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de rune4ka
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