Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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62,3 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1539 kcal
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Líp: 61,22g | Prot: 60,36g | Carbs : 177,92g.
Pequeno Almoço: AH Biologisch Appelstroop, Wasa Volkoren Cracker. Almoço: Aldi Schouderham, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong Belegen, AH Rond Bruin. Jantar: Hoogvliet Slavink, De Beste Rode Kool met Appel, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Outros: AH Pitloze Witte Druiven, Banaan, AH Elstar Appel, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsbethvisser
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