Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019
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54,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1000 kcal
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Líp: 32,84g | Prot: 75,74g | Carbs : 94,87g.
Almoço: Parmigiano (Grattugiato), Carote, Prozis Olio di Cocco Biologico, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. Jantar: Myprotein Protein Wafers, Parmigiano (in Pezzi), Uovo, Fiorentini Gallette di Mais. Snacks/Outros: Perugina Nero Fondente Extra Pistacchio, Fesa di Tacchino, Crai Cracker Integrali. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de saraly@
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