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2439 kcal
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Líp: 76,82g | Prot: 128,86g | Carbs : 298,38g.
Pequeno Almoço: Apples, Coffee with Milk, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds) . Almoço: Pure Whey Isolate, Kefir, Egg White , Bananas. Jantar: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Wheat Biscuits, Plums , Tesco Diet Cola, Tesco White Bread Rolls, Tesco Chicken Korma & Pilau Rice. Snacks/Outros: Mr Kipling Gingerbread Whirls, Tesco Chocolate Spread, Tesco Value Porridge Oats. mais...
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 Comentários
I really couldn’t be bothered to cook something
Should have missed the middle man out n flushed it down the loo
But ....
It did give me some calories
07 jan 19 por membro: pauly65
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07 jan 19 por membro: Yasmine15585
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