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1735 kcal
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Líp: 65,76g | Prot: 84,64g | Carbs : 207,24g.
Pequeno Almoço: Muscle Pharm Combat Chocolate con Leche, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Aladino Crema de Cacahuete, Avena, Extracto de Vainilla, Canela, Plátano. Almoço: Queso Fresco, Lala Media Crema (30ml), Plátano Macho. Jantar: Sanborns Rosca de Reyes. Snacks/Outros: Peñaranda Chistorra. mais...
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 Comentários
Me
Gusta para q sean unos molletes 😋
07 jan 19 por membro: ferny.manriquez75
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Plátanos fritos con crema y queso? 🤤🤤🤤🤤
07 jan 19 por membro: ileanahe
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Jaja si amo los plátanos... sólo que éstos son asados jaja pero igual son deliciosos!!
07 jan 19 por membro: katyeli44
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OMG me los antojaste como no tienes idea se ven fabulosos!!!!, pero no los comeré :'(
08 jan 19 por membro: Mirthza
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08 jan 19 por membro: Jhoselin31
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Hay un queso vegano de coco que sabe igualito a ese queso
08 jan 19 por membro: jusztina Szilagy
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08 jan 19 por membro: DanielS Gzz
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Hola! Disculpen que tarde en contestar,apenas ando viendo jeje es queso fresco, esos son asados al carbon,pero también los puedo asar en el sartén, super fácil! Solo los pones y ahi dejas hasta que se abre la cascara y se pone negrita,luego le puse crema la la y queso fresco,las proporciones que mi macros me permiten 🤤
08 jan 19 por membro: katyeli44
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Jusztina yo usé queso fresco por que es el que venden en la tiendita mas próxima, pero seria interesante probar otros quesos tambien me gustan mucho los quesos ja ja 💖💖💖
08 jan 19 por membro: katyeli44
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DanielS son dos platanos macho asados con crema y queso je je
08 jan 19 por membro: katyeli44
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Mirthza son deliciosos y depende de tu dieta si es estricta o flexible saludos
08 jan 19 por membro: katyeli44
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yo tambien pense en molletas 😀
08 jan 19 por membro: lupis_1
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Muy flexible, sin embargo creo que es muy denso calóricamente y no quedaría satisfecha y me sentiría tentada a pasarme de carbs y de grasas, pero admiro un buen platillo cuando lo veo y puedo lidiar con los antojos perfectamente, un abrazo y feliz año nuevo
08 jan 19 por membro: Mirthza
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Qué deliciaaa! Karen, te lees muy alegre y amable! Saludos :)
17 jan 19 por membro: A de O
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A de O jeje saludos y Graciias!! Excelente fin de semana !!😁
19 jan 19 por membro: katyeli44
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