Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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107,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 31,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 93,30g | Prot: 108,66g | Carbs : 31,03g.
Pequeno Almoço: Alnatura Leinsamen Geschrotet, Heidelbeeren, Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art. Almoço: Netto Snack-Gurken, Lindenhof Gouda, Edeka Lachsschinken, Keto Brot. Jantar: Rinder-Sirloin-Steak (Abgespeckt zu 0,3 cm Fett), Grüne Brechbohnen, Meggle Kräuterbutter. Snacks/Outros: Farmer Macadamia Nüsse, Gut & Günstig Lachsschinken, Géramont Weichkäse. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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