Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Líp: 71,52g | Prot: 79,95g | Carbs : 181,43g.
Pequeno Almoço: Молоко (2% Обезжиренное), Arla Keso Täyteläinen 4%, Финик, Myllyn Paras Ruisjauho, Яйцо. Café da Manhã: Творожный Пирог, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Almoço: Hesburger Kanatortilla. Lanche: Хурма. mais...
|
|
328 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 6,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jelehanni
|