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abis liburan naek
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62 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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683 kcal
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Líp: 15,58g | Prot: 38,86g | Carbs : 97,83g.
Pequeno Almoço: Jeruk Nipis, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Almoço: Telur Goreng, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Pecel, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Snacks/Outros: Pokka Natsbee Honey Lemon, Rambutan. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de refania
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