Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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82 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Líp: 86,06g | Prot: 108,67g | Carbs : 161,39g.
Pequeno Almoço: Skyr Päärynä-Vanilja, Kananmuna, Kahvi, Puhdistamo MCT-Öljy, Voi. Almoço: Ingman Vanilja Jäätelö, Valio Ruokakerma 15%, Uunilohi, Porkkanat, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Snacks/Outros: Mansikat, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka, Maitokahvi, Cashewpähkinät, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Oivariini Oivariini, Moilas Flat Bread. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de katti.hei
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