Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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64,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Líp: 25,45g | Prot: 31,39g | Carbs : 138,17g.
Pequeno Almoço: МарС Баунти, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Батон с Маслом, Кофе с Молоком и Сахаром, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Jantar: Зеленый Чай, Банан. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rune4ka
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