Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2019
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64,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1484 kcal
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Líp: 43,97g | Prot: 83,14g | Carbs : 188,68g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Banana Prata, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca . Jantar: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Hambúrguer Caseiro. Snacks/Outros: Bolo de Banana, Club Social Integral. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ccaldas97
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