Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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76,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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472 kcal
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Líp: 17,90g | Prot: 36,05g | Carbs : 39,55g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk, Equal Sweetener. Almoço: Butter , Ciabatta, Mushrooms , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Jantar: Roasted Potato, Cooked Green String Beans (Fat Not Added in Cooking), Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Pepsi Pepsi Max (Can). mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Comentários
join the club ! lot's of us with same loss 👍💕
08 jan 19 por membro: trishjones
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Histórico de Peso de joannabateman
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