Jornal de Aulia Risqi Fatmariza, 07 jan 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2019

58,5 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 8,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 07 janeiro 2019:

457 kcal

Líp: 1,60g | Prot: 7,13g | Carbs : 115,89g. Jantar: Jus Jeruk Nipis, Pepaya. mais...

1446 kcal

Exercício: Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,9 kg por Semana


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Histórico de Peso de Aulia Risqi Fatmariza