Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Líp: 81,48g | Prot: 94,50g | Carbs : 99,67g.
Pequeno Almoço: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Икра Красная, Сыробогатов Плавленый Сыр, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Almoço: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Умалат Сыр Сулугуни, Sen Soy Фунчоза Вареная, Винегрет, Pergale Шоколад Темный с Кусочками Малины, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Jantar: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой, Меридиан Мидии в Рассоле, Икра Лососевая, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕвгенияСул
|