Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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124,1 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3024 kcal
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Líp: 133,99g | Prot: 110,64g | Carbs : 343,54g.
Pequeno Almoço: Oivariini Normaalisuolainen, Perunarieska, Valio Sokeroimaton Karviais-Boysenmarja Keitto, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita). Almoço: Keitetty Kananmuna, Ruthin Leipomo Ruis100, Karjalanpaisti. Jantar: Ruthin Leipomo Ruis100, Pirkka Persimon, Omenat, Appelsiinit, Kiivi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitorahka, Oivariini Pehmeästi Levittyvä, Elonen Valkosipulipatonki, Kokkikartano Makaronilaatikko. Snacks/Outros: Taffel Snack Fries, Kaneliviineri. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suvi-Tuulia
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