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Foto del despues jeje, al final 17,5 horas de ayuno. QFB, fresas, chia, frutos secos naturales y una cucharada de "mermelada" de frutos rojos a lo Katia. tenia hambre cuando me he levantado pero luego ya no., lo he llevado bien..
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1329 kcal
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Líp: 69,99g | Prot: 73,27g | Carbs : 103,15g.
Pequeno Almoço: Café Cortado, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Alesto Mezcla de Frutos Secos, Semillas Secas de Chía, Fresas, Hacendado Queso Fresco Batido 0%. Almoço: Aceite de Oliva, Ortiz Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Crema de Calabacín, Rana Tortellini Ricota y Espinacas. Jantar: Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Cebollas, Puerros, Rúcula, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Huevo, Sottolestelle Pan de Molde Espelta Integral. mais...
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 Comentários
💪 A mi también me pasa, que al levantarse pienso que será duro esperar la hora y luego te lías y siempre lo alargas mas y ves que no era pa tanto... Que tal la mermelada? Añadiste chia?
09 jan 19 por membro: KatiaMiBa
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Aiba no!! Se me olvidó!! Solo los frutos. Sin nada de edulcorante, tiene un punto ácido que me encanta!
09 jan 19 por membro: kutxurru
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