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Vamos que ainda tem peso para eliminar!!!
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72,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1323 kcal
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Líp: 43,89g | Prot: 110,86g | Carbs : 116,86g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Almoço: Ovo (Inteiro), Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Quero Grão de Bico. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Grão-de-Bico, Salada de Couve e Cenoura, Beterrabas, Repolho. Snacks/Outros: Tomates, Banana Prata, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Abacaxi, Azeitonas (Pequenas-Muito Grandes), Perdigão Salsicha Hot Dog. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pri Gigliotti
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