Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
|
55,5 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1463 kcal
|
Líp: 87,02g | Prot: 57,14g | Carbs : 109,90g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Almoço: Колбаса Варено-Копченая, Астория Соус Сметанный с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Jantar: Котлета Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Астория Соус Сметанный с Грибами. Snacks/Outros: Гранат, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Guzel1991
|