Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Líp: 65,65g | Prot: 58,63g | Carbs : 87,62g.
Pequeno Almoço: Батон с Маслом, Сыр Российский, Жареное Яйцо. Almoço: Вареное Яйцо. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Домашняя. Snacks/Outros: Перекресток Грейпфрут Красный, Зеленое Яблоко. mais...
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2079 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenka lucky
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