Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2012
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Líp: 59,26g | Prot: 57,14g | Carbs : 190,61g.
Pequeno Almoço: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Almoço: Persimmon, Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Egg, Mixed Whole Grain Bread (Sw Style), Colby Jack Cheese Sliced. Jantar: California Brown Rice, Honey, Carrots, Broccoli, Red Cabbage, Mushrooms, Olive Oil, Sesame Oil. Snacks/Outros: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Feta Cheese, Creamy Peanut Butter, Bananas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kevinlyfellow
|