Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2012
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81,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1460 kcal
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Líp: 59,26g | Prot: 57,14g | Carbs : 190,61g.
Pequeno Almoço: Lowfat All Natural Plain Yoghurt. Almoço: Persimmon, Without Salt Roasted Whole Pumpkin and Squash Seeds, Egg, Mixed Whole Grain Bread (Sw Style), Colby Jack Cheese Sliced. Jantar: California Brown Rice, Honey, Carrots, Broccoli, Red Cabbage, Mushrooms, Olive Oil, Sesame Oil. Snacks/Outros: 62% Cacao Dark Chocolate Chunks, Feta Cheese, Creamy Peanut Butter, Bananas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kevinlyfellow
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