Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2019
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81,1 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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799 kcal
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Líp: 30,27g | Prot: 56,35g | Carbs : 76,46g.
Pequeno Almoço: Ovo Frito, Pão Integral, Café com Açúcar. Almoço: Qualitá Repolho Verde, Batata Inglesa Cozida, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Hellmann's Maionese, Ovo Cozido. Snacks/Outros: Mamão Formosa, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emy Figur
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