Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1346 kcal
|
Líp: 49,43g | Prot: 79,60g | Carbs : 145,80g.
Pequeno Almoço: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Толстолобик, Салат из Помидоров и Огурцов, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Jantar: Тушеные Овощи, Тунец. Snacks/Outros: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Био Баланс Биойогурт Чернослив, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ritaneluba
|