Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2019
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58,7 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1616 kcal
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Líp: 67,15g | Prot: 47,39g | Carbs : 211,27g.
Pequeno Almoço: Yörsan Beyaz Peynir, Simit. Almoço: Sarelle Fındık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Kaşarlı Tost. Snacks/Outros: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Muz, Torku Çokofest Karamelli, Kent Olips Mentol. mais...
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1565 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 57 minutos, Descansar - 15 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de buseekavalci
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