|
1835 kcal
|
Líp: 16,05g | Prot: 173,21g | Carbs : 261,87g.
Almoço: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Jantar: セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン 千切りキャベツ, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Snacks/Outros: セブンイレブン ほしいも, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, MuscleTech Phase8 Protein. mais...
|
|
2456 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 37 minutos, Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas e 23 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
Comentários
山盛りキャベツに玄米ご飯、サラダチキン・・・ごきげんな昼飯だ。
09 jan 19 por membro: GC8ver6
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de GC8ver6
|